Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

The Washington Times: ”Kolhydrater tar död på oss”

Kostdoktorn - 12 Jul 18 kl. 14:21

De konventionella råden vi har fått för att undvika hjärtsjukdom, ät mindre fett och mer kolhydrater, är helt fel och behöver vändas upp och ner. Faktum är att det är kolhydrater, och inte fett, vi bör undvika om vi vill minska vår risk att drabbas av hjärtkärlsjukdom, skriver en hjärtläkare i The Washington Times. Och han har förmodligen rätt. I decennier har läkare och dietister rekommenderat fettsnål kost till folk som försöker minska risken för hjärtsjukdom. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Presidentkandidatens hyllning – till Sverige

Nyhetspressen - 07 Apr 19 kl. 18:49

WASHINGTON DC. Pete Buttigieg är en av demokraternas just nu mest hypade presidentkandidater. På ett insamlingsmöte i Washington DC berättar han om sin resa till Sverige.

Washington Post: Över 9.000 felaktiga påståenden från Trump under presidenttiden

Nyhetspressen - 05 Mar 19 kl. 14:53

Donald Trump har kommit med falska eller missvisande påståenden över 9.000 gånger sedan han tillträdde som USA:s president i januari 2017, enligt Washington Posts faktakollsdatabas. I genomsnitt har Trump under 2019 påstått inkorrekta saker 22 gånger om dagen, enligt tidningen..

Behöver hjärnan kolhydrater?

Kostdoktorn - 29 Jan 19 kl. 12:09

Du har kanske hört att hjärnan behöver kolhydrater för att fungera. Det kan låta som ett övertygande argument för att inte äta LCHF eller ketogen kost fullt ut. Men är det sant?

20 och 50 gram kolhydrater – hur mycket mat är det egentligen?

Kostdoktorn - 20 Jan 19 kl. 14:21

Hur mycket kolhydrater är det i vanlig mat? Det varierar stort. I den här guiden får du lära dig det på ett enkelt och illustrativt sätt.

Växtvandaler stängde nationalpark i budgetbråkets USA

Nyhetspressen - 12 Jan 19 kl. 13:32

Det finns trädkramare, och sedan finns det folk som tar chansen att sprida förödelse bland unika växtbestånd när den bjuds. Exempel på det senare har amerikanska Joshua Tree-parken fått erfara, sedan budgetbråket i Washington tvingat hem nationalparkernas vakande ögon..

John Oliver snackar om att städa upp Washington

Feber.se - 12 Nov 18 kl. 09:00

Klockrent som vanligt Klipp från veckans avsnitt av Last Week Tonight with John Oliver där John pratar om det här med State Attorneys general om att städa upp Washington. Hela avsnittet av Last Weekend Tonight with John Oliver med denna rant plus typ tio minuter till hittar ni på HBO Nordic. Läs vidare och kommentera: https://feber.

Moderatledaren och finansministern drabbade samman om intervju i Financial Times

Nyhetspressen - 21 Aug 18 kl. 09:25

Moderaternas partiledare Ulf Kristersson och finansminister Magdalena Andersson (S) drabbade samman i SVT:s Morgonstudion om Kristerssons intervju i Financial Times. Han menar att svenska staten är i en lika allvarlig kris som finanskrisen på 1990-talet. Finansminstern anser att Moderatledaren skrämmer bort investerare från Sverige..

För lite kolhydrater förkortar livet

Nyhetspressen - 17 Aug 18 kl. 08:31

Att äta för lite kolhydrater kan förkorta livet med upp till fyra år. Måttliga mängder tycks vara det mest optimala. Då lever du längst, visar ny forskning.


Fler inlägg från Kostdoktorn

LCHF-pannacotta med jordgubbs- och rabarberkompott

Kostdoktorn - i förrgår: 07:00

En krämig och lättlagad pannacotta är den perfekta efterrätten för speciella tillfällen. Toppa den med en fräsch kompott gjord på jordgubbar och rabarber som gifter sig perfekt med den gräddiga vaniljsmaken.Receptet →Inlägget LCHF-pannacotta med jordgubbs- och rabarberkompott dök först upp på Diet Doctor.

Amerikanska klassiker

Kostdoktorn - 16 May 19 kl. 14:37

Prestation, hälsa och sprängda gränser

Kostdoktorn - 15 May 19 kl. 16:45

Här är den tredje föreläsningen från Diet Doctors egen konferens LCHF2019 som hölls i april 2019 på Cirkus i Stockholm. Jonas Colting, triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör, levererar en energisk föreläsning om prestation, hälsa, pastakonspirationen och om att spränga gränser. Missa inte den här intressanta och underhållande föreläsningen som hålls på svenska!

Fyra veckor med strikt LCHF – vad händer?

Kostdoktorn - 15 May 19 kl. 09:21

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Här är vår nya karta över läkare som rekommenderar LCHF

Kostdoktorn - 14 May 19 kl. 13:57

Vi har lyssnat och tagit till oss! Diet Doctors medlemmar och besökare ville ha mer hjälp att hitta en LCHF-läkare. Nu har vi skapat en interaktiv karta för just det ändamålet.

Zucchinipasta med krämig parmesansås

Kostdoktorn - 14 May 19 kl. 08:30

Zucchinipasta eller "zoodles", som de även kallas, är ett perfekt glutenfritt lågkolhydratalternativ till vanlig pasta eller nudlar. Här serverar vi dem med en krämig och färggrann gräddsås med grönsaker. Läckert för både ögon och gom.

Gräddstuvad vitkål

Kostdoktorn - 13 May 19 kl. 09:40

Riktigt krämig sidorätt med fräsch smak av gremolata. Passa på att göra en rejäl sats och värm upp till en annan dag.Receptet →Inlägget Gräddstuvad vitkål dök först upp på Diet Doctor.

Ny på jobbet – och med LCHF

Kostdoktorn - 10 May 19 kl. 11:31

Jag kan inte tänka mig en bättre introduktion till LCHF än att kastas direkt i LCHF-lejongropen här på företaget. Jag hade tidigare lekt med tanken på att dra ner på kolhydrater och vilken plats är bättre att börja den resan på, än från Diet Doctors huvudkontor här i Stockholm?Inlägget Ny på jobbet – och med LCHF dök först upp på Diet Doctor.