Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

The Washington Times: ”Kolhydrater tar död på oss”

Kostdoktorn - 12 Jul 18 kl. 14:21

De konventionella råden vi har fått för att undvika hjärtsjukdom, ät mindre fett och mer kolhydrater, är helt fel och behöver vändas upp och ner. Faktum är att det är kolhydrater, och inte fett, vi bör undvika om vi vill minska vår risk att drabbas av hjärtkärlsjukdom, skriver en hjärtläkare i The Washington Times. Och han har förmodligen rätt. I decennier har läkare och dietister rekommenderat fettsnål kost till folk som försöker minska risken för hjärtsjukdom. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Moderatledaren och finansministern drabbade samman om intervju i Financial Times

Nyhetspressen - 21 Aug 18 kl. 09:25

Moderaternas partiledare Ulf Kristersson och finansminister Magdalena Andersson (S) drabbade samman i SVT:s Morgonstudion om Kristerssons intervju i Financial Times. Han menar att svenska staten är i en lika allvarlig kris som finanskrisen på 1990-talet. Finansminstern anser att Moderatledaren skrämmer bort investerare från Sverige..

För lite kolhydrater förkortar livet

Nyhetspressen - 17 Aug 18 kl. 08:31

Att äta för lite kolhydrater kan förkorta livet med upp till fyra år. Måttliga mängder tycks vara det mest optimala. Då lever du längst, visar ny forskning.

Späckhuggarens sorgliga öde får forskarna att gråta

Nyhetspressen - 11 Aug 18 kl. 12:00

Späckhuggarhonan Tahlequahs barn dog strax efter födseln för över två veckor sedan.Nu vägrar mamman att lämna kalvens sida och forskare fruktar att hon svävar i fara, rapporterar Seattle Times.– Jag är chockad och förkrossad, säger Deborah Giles, forskare vid University of Washington..

Lyxmärket brände artiklar för hundratals miljoner

Nyhetspressen - 23 Jul 18 kl. 10:41

Det brittiska lyxmärket Burberry har under det senaste året bränt kläder, väskor och parfymer för mer än 28 miljoner pund, motsvarande nästan 326 miljoner kronor. Och det är inte första gången modehuset tar till brännugnen, rapporterar The Times.  .

Trump bjuder in Putin till möte i Washington

Nyhetspressen - 19 Jul 18 kl. 22:46

USA:s president Donald Trump har bjudit in Rysslands president Vladimir Putin till ett möte i Washington i höst. Beskedet kommer i samband med att den amerikanske presidenten fått utstå hård kritik efter måndagens möte med Putin..

Mansfri festival i New York Times sommarguide

Nyhetspressen - 19 Jul 18 kl. 16:16

När den amerikanska tidningen New York Times igår släppte sin guide till sommarens häftigaste händelser uppmärksammas komikern Emma Knyckares Statement festival..

Statement festival på New York Times sommarguide

Nyhetspressen - 19 Jul 18 kl. 14:43

När den amerikanska tidningen New York Times tipsar om sommarens främsta händelser runt om i världen står den ”mansfria” festivalen Statement på listan..

Sweden battles most serious wildfire situation of modern times. Here's what you need to know

Nyhetspressen - 17 Jul 18 kl. 13:13

Swedish firefighters have been battling throughout the summer in what has been described by the Swedish Civil Contingencies Agency as the country's "most serious" wildfire situation of modern times. But just what are the causes, which areas are worst affected, and what is being done?.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Kan ost och smör skydda mot typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - 10 minuter sedan

En ny analys av tidigare observationstudier som publicerades under förra veckan i PLOS Medicine menar att de som äter helfeta mejeriprodukter upplever hälsoförbättringar. Under sommaren berättade vi om en ny studie som visade på ett samband mellan att äta mer fett från mejeriprodukter och färre fall av stroke. Den här veckans analys visar på ett samband mellan att äta mer mejerifett och färre fall av typ 2-diabetes.

Sökandet fortsätter efter ny medarbetare till vårt spanska team!

Kostdoktorn - 3 timmar sedan

Vi har fått många fina ansökningar till vårt spanska Diet Doctor-team, men vi har fortfarande inte hittat den perfekta medarbetaren för oss. Nu har du en ny chans att ansöka! Spanska Diet Doctor lanserades för nästan precis ett år sedan och sidan växer snabbt, antalet besökare slår ständigt nya rekord.

Bästa bränslet – fett eller kolhydrater?

Kostdoktorn - 22 timmar sedan

Borde idrottsmän äta ketogen kost för att höja sina prestationer – eller gör man bättre ifrån sig med traditionell kolhydratladdning? I den här underhållande föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018 går dr Peter Brukner igenom historien och den aktuella vetenskapen. Du får dessutom hans bästa råd om keto och idrottslig prestation.

PCOS och fetma

Kostdoktorn - Igår: 09:53

Chokladskatt i Storbritannien?

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 13:31

En ny sockerskatt är på gång och den här gången handlar det om choklad. Nyheterna avslöjades för den brittiska konfektyrindustrin vid den årliga chokladkonferensen förra veckan. Policyn är på initiativ av Public Health England och skatten kommer att träda i kraft år 2020.

Fylld spaghettipumpa med kyckling och krämig ostsås

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 12:02

Spaghettipumpa är ett perfekt glutenfritt alternativ till vanlig pasta. Den innehåller betydligt mer näring men färre kolhydrater. Om du älskar ost är det här verkligen en rätt för dig!

Soldatens mat

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 09:48

Vårt populära Kostdoktorns/Diet Doctors Forum lanserades i december 2012 och Y62 var en av de nyfikna LCHF:are som gick med från start. Han har hittills gjort imponerande 989 inlägg och fått hedersbeteckningen ”gammal i gården”. Y62 har nu bidragit med ett gästinlägg om kosten som serveras inom försvaret och hur livet som inbiten LCHF:are fungerar under olika uppdrag.

Lindra kronisk smärta med LCHF

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 16:52

12 visningarKan ketogen kost/strikt LCHF lindra tillstånd med kronisk smärta, som exempelvis fibromyalgi? Läkarna dr Èvelyne Bourdua-Roy och dr Hala Lahlou har iakttagit att deras patienter med kronisk smärta ofta upplever lindring med LCHF. I den här föreläsningen berättar de om sina erfarenheter, det vetenskapliga stödet för kostbehandling av smärta samt de möjliga mekanismerna bakom.

Värmande veckomeny

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 14:01

Risken för diabetes kan ses långt före diagnos

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 09:35

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Nya uppskattningar pekar på att 8,8 procent av världens befolkning har diabetes; 95 procent av fallen är typ 2-diabetes. Kostnaden för detta uppgår till 1,3 biljoner dollar.

Dra ner på köttkonsumtionen?

Kostdoktorn - 17 Oct 18 kl. 08:23

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Fett goda såser, dressingar och röror för alla tillfällen

Kostdoktorn - 17 Oct 18 kl. 08:00

Gör din LCHF-måltid komplett med en riktigt läcker sås som både tillför smak och gör så att du håller dig mätt längre. Här hittar du allt ifrån klassiska såser som hollandaise- och bearnaisesås till libanesisk vitlökskräm och baba ganoush. Inlägget Fett goda såser, dressingar och röror för alla tillfällen dök först upp på Diet Doctor.