Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Professor Noakes: Att äta och träna för hälsa

Kostdoktorn - 21 Aug 18 kl. 15:37

Vilken form av träning är den bästa för din hälsa? Varför kan man ha problem att gå ner i vikt på LCHF? Och kan man verkligen bota insulinresistens? Professor Tim Noakes svarar på de frågorna och många fler i en intervju med Diet Doctors Kim Gajraj, inspelad vid Public Health Conference i London. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Att låta empati visa vägen till hälsa

Kostdoktorn - 21 timmar sedan

Jag har gjort några kostförändringar i mitt liv, och alla har haft sin grund i någon annans beslut. Inlägget Att låta empati visa vägen till hälsa dök först upp på Diet Doctor.

Det är dags att syna träningsbranschen

Nyhetspressen - Igår: 18:03

Låt mig gå rakt på sak: Media, gymkedjor och influencers – sluta sälja hälsa till kvinnor genom att tala om att vi inte duger som vi är. Ni VET att ni cementerar redan befintlig ångest som i sin tur vrider musten ur folk och skapar än mer ohälsa, Erika Kits Gölevik, tränare och tidigare chefredaktör för Women's health..

Effekterna från detox på internet vs effekterna i faktiska studier

Träningslära - 01 Jan 19 kl. 14:58

Det nya året är här och som vanligt kommer det garanterat vara många som tänker att de ska satsa på ett nytt och mer hälsosamt liv. De allra vanligaste nyårslöftena handlar faktiskt om hälsa och de tre vanligaste är att folk vill: Gå ner i vikt Bli mer hälsosamma Träna mer Det här är tre […] Inlägget Effekterna från detox på internet vs effekterna i faktiska studier dök först upp på Träningslära.

NBA visar upp smart baskettröja

Feber.se - 18 Feb 19 kl. 12:45

Välj själv vilket spelarnamn du vill ha på ryggen Den amerikanska basketligan NBA har visat upp en "smart" jersey där användaren med hjälp av en app kan ändra både vilket namn och vilket nummer som står på tröjans baksida. Tröjan visades upp under ett seminarium om framtiden där NBA målsättning var att ta fram en roadmap för hur basketligan ska utvecklas fram till 2038. Exakt hur tröjan fungerar nämns inte men jag antar att det handlar om något slags eInk-papper i tröjan som ändrar motiv via appen som antagligen är uppkopplad via Bluetoot mot tröjan.

40 procent av idrottarna upplever psykisk ohälsa – rädsla hindrar från att prata: ”Du skäms och känner dig misslyckad på grund av dina känslor”

Nyhetspressen - 17 Feb 19 kl. 07:03

Cirka 40 procent av idrottarna upplever psykisk ohälsa under karriären. Men ämnet är stigmatiserat och tröskeln att söka hjälp hög. Idrottare är rädda för att bli stämplade och riskerar fortfarande i värsta fall förlora pengar och uppskattning om de talar ut, säger idrottspsykologer..

Dement kvinna gick fel – vandrade till Kina

Nyhetspressen - 15 Feb 19 kl. 11:19

En thailändsk kvinna skulle hälsa på sin son – men gick aningen för långt. 59-åringen rapporterades saknad för åtta månader sedan. Hon lämnade sitt hem i den thailändska provinsen Chiang Rai, nära gränsen till Laos och Myanmar, för att hälsa på sin son.

De lyfter psykisk ohälsa i film för skolungdomar

Nyhetspressen - 15 Feb 19 kl. 06:00

De har alla erfarenhet av psykisk ohälsa – vare sig det är vänner, anhöriga eller de själva som har varit drabbade. Nu hoppas de unga företagarna att deras film ska bidra till att bryta tabun kring psykisk ohälsa. Målet?

Jonas Colting: Elfsborgs vilokultur ger inga guld

Nyhetspressen - 13 Feb 19 kl. 04:00

När Elfsborgsspelare påstår att jag inte vet vad jag pratar om, är det som att höra en högstadieelev läxa upp en professor, skriver Jonas Colting..

Professor i förvaltningsrätt: ”Som att hamna i ’Alice i underlandet’”

Nyhetspressen - 09 Feb 19 kl. 09:05

Professor Olle Lundin har tagit del av granskningen av Vattenfall-läckan, där dokument och visselblåsare vittnar om upprepade lagöverträdelser inom det statliga energibolaget. Han säger sig vara förskräckt. – Att läsa dokumentet från revisorerna är som att hamna i ”Alice i underlandet”.

Timmy blev en starkare och gladare pappa

Nyhetspressen - 02 Feb 19 kl. 05:00

Timmy Juved har jojobantat flera gånger, men alltid fallit tillbaka i gamla vanor. För ett år sedan bestämde han sig att ta tag i sin hälsa på allvar. Han skippade dieterna, började träna och tappade 30 kilo.


Fler inlägg från Kostdoktorn

”Tvåveckorsutmaningen fick mig att vilja fortsätta”

Kostdoktorn - 19 timmar sedan

Över 700 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är gratis, reklamfri och du förbinder dig inte till någonting. Du får goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF.

Att låta empati visa vägen till hälsa

Kostdoktorn - 21 timmar sedan

Jag har gjort några kostförändringar i mitt liv, och alla har haft sin grund i någon annans beslut. Inlägget Att låta empati visa vägen till hälsa dök först upp på Diet Doctor.

Ny sida med alla veckomenyer

Kostdoktorn - Igår: 07:49

Här hittar du alla våra smakfulla veckomenyer samlade på ett och samma ställe. Inlägget Ny sida med alla veckomenyer dök först upp på Diet Doctor.

Att ta makten över matberoende

Kostdoktorn - Igår: 17:33

Efter att ha hamnat på akuten med svår panikångest vid 36 års ålder förändrade Stephanie Dodier sitt liv i grunden. När hon ser tillbaka på sitt liv inser hon att hon har använt mat som känslomässig tröst sedan hon var barn. Hennes resa inom naturlig hälsa, inklusive nutrition, började strax därefter.

Kost och träning på Kanarieöarna

Kostdoktorn - i förrgår: 15:34

Vi får ofta höra att lågkolhydratkost får ett allt starkare fäste i träningskretsar. Paleo Institute, som utbildar inom evolutionsmedicin, anordnar nu en utbildningsresa med fokus på kost och träning. Resan går till Playitas på Fuerteventura där du får grundkursen Ät & Lev Paleo inklusive praktisk instruktion i funktionell gymträning och löpteknik.

Trött efter träning

Kostdoktorn - 20 Feb 19 kl. 08:01

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Diet Doctors matfilosofi

Kostdoktorn - 19 Feb 19 kl. 15:33

Det finns många tankar och åsikter om vilken mat som är och inte är del av en hälsosam LCHF-kost. Med vår matfilosofi vill vi tydliggöra var vi står och vilken typ av råvaror du kan förvänta dig i våra recept.Inlägget Diet Doctors matfilosofi dök först upp på Diet Doctor.

Så går du upp i vikt med LCHF

Kostdoktorn - 18 Feb 19 kl. 09:58

Vill du gå upp i vikt? Med tanke på hur många artiklar om kost som fokuserar på viktnedgång kanske du känner dig som en minoritet här.Inlägget Så går du upp i vikt med LCHF dök först upp på Diet Doctor.

En LCHF-berättelse med dr Peter Foley

Kostdoktorn - 17 Feb 19 kl. 15:36

Kan man skriva ut lågkolhydratkost till sina patienter? Dr Peter Foley, läkare från Storbritannien, erbjuder de som är intresserade. När Peter blev intresserad av metabolt syndrom, speciellt typ 2-diabetes och fetma, började han fråga sina patienter om de var redo för en livsstilsförändring – och många var verkligen mottagliga för förslaget att lägga om kosten.

Livets goda

Kostdoktorn - 16 Feb 19 kl. 08:51