Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Prestation, hälsa och sprängda gränser

Kostdoktorn - 15 May 19 kl. 16:45

Här är den tredje föreläsningen från Diet Doctors egen konferens LCHF2019 som hölls i april 2019 på Cirkus i Stockholm. Jonas Colting, triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör, levererar en energisk föreläsning om prestation, hälsa, pastakonspirationen och om att spränga gränser. Missa inte den här intressanta och underhållande föreläsningen som hålls på svenska! Se en del av videon ovan. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Nya ställplatser, cykelleder och gränser som öppnas

Freedomtravel - 18 May 20 kl. 06:00

Snart står nya ställplatser för husbilar klara på Elmia i Jönköping. I veckans resenyheter får du också tips på cykel- och hotellsemester. Dessutom börjar flera europeiska länder, än så länge mycket försiktigt, öppna sina gränser.

Så här gör du IKEAs köttbullar hemma

Feber.se - 01 May 20 kl. 12:59

Nu när restaurangerna är stängda Är du sugen på IKEAs köttbullar nu när de är stängda finns det räddning. IKEA i Storbritannien postade nämligen receptet på deras ikoniska köttbullar häromdagen, IKEA-style. Så nu är det bara att köpa lite köttfärs och börja rulla.

Se förra årets största svenska LCHF-konferens!

Kostdoktorn - 07 Apr 20 kl. 16:22

För nästan precis ett år sedan höll vi den allra första Diet Doctor-konferensen. Du kanske var en av de 450 som var på Cirkus i Stockholm för att mingla, träffa utställare och lyssna på intressanta föreläsare? Vi är fortfarande glada och tacksamma för alla som dök upp.

Förändrade brottsmönster till följd av coronaviruset

Svensson - 25 Mar 20 kl. 14:40

Stängda gränser och fler som arbetar hemifrån leder till förändrade brottsmönster hos kriminella vilket i sin tur kan leda till att många typer av brott minskar medan det finns en risk för ökning av vissa brott. I Coronavirusets kölvatten har flera anpassningar gjorts i det svenska samhället och internationellt. Flera länder har stängt sina gränser, äldre personer samt sjuka ombeds avskärma sig från sociala kontakter.

6 sätt att hälsa i coronatider – och några tankar om Covid-19

Freedomtravel - 21 Mar 20 kl. 06:00

Hur bär man sig åt för att hälsa i coronatider, när det är viktigt att hålla fysiskt avstånd för att inte föra smittan vidare? Här kommer sex tips på hur du kan hälsa coronasäkert. Vi delar också med oss av några tankar om Covid-19.

Sverige stänger sina gränser temporärt

Feber.se - 17 Mar 20 kl. 20:00

För de flesta som inte bor i Sverige Under en presskonferens tidigare idag meddelade Sveriges inrikesminister Mikael Dahlberg att Sverige inför ett temporärt inreseförbud för alla som inte svenska medborgare eller är bosatta i Sverige. Det temporära reseförbudet börjar gälla nu på torsdag 19 mars och ska gälla i 30 dagar framåt. Förutom svenskar och andra som är bosatta i Sverige så kommer även personer som har "särskilt viktiga skäl" för att besöka Sverige bli insläppta i landet.

Frankrike och Kanada stänger sina gränser

Feber.se - 17 Mar 20 kl. 07:00

Världen stänger ner på grund av coronaviruset Frankrike och Kanada gör nu som flera andra länder och stänger ner sina gränser mot omvärlden. Det innebär att inga resenärer som inte är medborgare i respektive land längre blir insläppta i länderna. Både Frankrike och Kanada har dock fortsatt sina gränser öppna för amerikanska medborgare.

Coronaviruset fortsätter drabba svensk MMA – storgalan inställd

MMAnytt - 16 Mar 20 kl. 15:15

De senaste dagarna har MMAnytt rapporterat om hur det globala utbrottet av coronavirus slår hårt mot den svenska MMA-scenen. Den största anledningen till detta är att Sverige – likt många andra länder – beslutat om förbud mot större folksamlingar, som ett försök att hindra smittspridningen. Vidare svårighet för arrangörer har varit andra länders stängda gränser samt restriktioner kring utlandsresande, för att inte tala om alla MMA-klubbar som valt att stänga ner sina verksamheter på grund av pandemin.


Fler inlägg från Kostdoktorn

En miljon deltagare – nu är det din tur!

Kostdoktorn - Igår: 11:47

Trumvirvel! Nu har över en miljon anmält sig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning. Vi är glada, stolta och tacksamma!

Krämig zucchinigratäng med mozzarella

Kostdoktorn - Igår: 11:36

Härliga grönsaker i krämig ostsås låter inte dumt, va? En toppenrätt för dig som vill ha en lättare köttfri måltid eller ett gott tillbehör till en bit kött.Inlägget Krämig zucchinigratäng med mozzarella dök först upp på Diet Doctor.

Öppet brev från diabetesförälder till Barndiabetesfonden

Kostdoktorn - Igår: 08:59

Barndiabetesfondens och ICA:s nya kampanj Nej, man får inte typ 1-diabetes av muffins väcker både frågor och uppmärksamhet. Syftet är lovvärt, men hur tänkte man egentligen…? Vi lämnar ordet till Katarina som har mångårig erfarenhet som diabetesförälder och stor kunskap om kostens betydelse för typ 1-diabetes: Hej Barndiabetesfonden, det är med stor sorg och besvikelse jag avslutat mitt autogiro till er idag, efter många år som månadsgivare.

Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Kostdoktorn - i förrgår: 14:10

De flesta upplever många hälsovinster när de går över till LCHF. Men vilken är den största fördelen? Inlägget Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Lyxig liberal LCHF-frukost med stekta ägg och yoghurt

Kostdoktorn - i förrgår: 09:25

Här är en perfekt frukost för dig som äter liberal LCHF: En skål med fet yoghurt, blåbär och valnötter tillsammans med en färgsprakande tallrik bestående av stekta ägg, tomater, spenat och avokado.Receptet →Inlägget Lyxig liberal LCHF-frukost med stekta ägg och yoghurt dök först upp på Diet Doctor.

En normalviktig och en underviktig – hur ska vi äta?

Kostdoktorn - 27 May 20 kl. 16:04

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Ja, du kan äta feta mejeriprodukter utan att löpa risk för metabol sjukdom

Kostdoktorn - 27 May 20 kl. 10:55

En ny analys av PURE-studien, som nyligen publicerats i BMJ Open Diabetes Research and Care, pekar på att de som väljer fetare mejeriprodukter löper lägre risk att utveckla metabolt syndrom och typ 2-diabetes. Det innebär ytterligare ett tillskott till den växande mängden evidens som pekar på att feta mejeriprodukter är associerade med en lägre risk för fetma och inte har något samband med ökad risk för hjärtsjukdom eller död. Som vi har tagit upp mer i detalj i vår guide om mättat fett, finns det ingen evidens av hög kvalitet som pekar på att mejerifett, eller någon annan form av mättat fett, är negativt för hälsan.

Ny studie visar att ketoner kan minska inflammationsdrivande celler i tarmen

Kostdoktorn - 26 May 20 kl. 19:10

Tarmens mikrobiom är ett hett forskningsämne som troligen fortfarande är i sin linda. Vi har lärt oss mycket de senaste åren, men det är fortfarande mycket vi inte vet om hur tarmfloran fungerar och hur den svarar på förändringar av kosten. Vissa studier menar att en kost med mycket fett förändrar tarmfloran på ett negativt sätt.

Bästa LCHF-recepten för Mors dag 2020

Kostdoktorn - 26 May 20 kl. 12:07

På söndag är det Mors dag! Det finns många sätt att fira mamma på. Att laga något gott och äta tillsammans är ett utmärkt sätt tycker vi!

Ny översikt om mättat fett och hjärtsjukdom: vad innebär det för dig?

Kostdoktorn - 26 May 20 kl. 08:46

En nyligen publicerad artikel i Cochrane visar på en liten minskning av kardiovaskulära händelser med ett minskat intag av mättat fett. I vår guide om mättat fett poängterar vi att det finns få ämnen inom nutrition som är lika omtvistade som mättat fett, med vetenskapligt stöd och upprörda känslor i båda läger. Vad gör att den här analysen skiljer sig från andra?

Hur kan ketogen kost vara till hjälp vid depression?

Kostdoktorn - 25 May 20 kl. 13:31

Ketogen kost har välkända neurologiska effekter och har i årtionden använts för att behandla epilepsi. Det har visat sig att epilepsi och depression har vissa gemensamma drag och det finns ett flertal anekdotiska rapporter om att ketogen kost är effektivt, även när det gäller symtom på depression. Vi undersöker detta i detalj i vår guide Sambandet mellan mat och mående.

Citronbakade kycklinglår med blomkålspuré

Kostdoktorn - 25 May 20 kl. 10:30

Krispigt ugnsbakade kycklinglår med smak av citron, kombinerad med en krämig blomkålspuré. Gudomligt gott och en perfekt LCHF-middag för hela familjen.Inlägget Citronbakade kycklinglår med blomkålspuré dök först upp på Diet Doctor.