Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

”Massor av socker och begränsat med näring” – därför är juice inte nyttigt

Kostdoktorn - 10 Jul 18 kl. 15:05

Fler och fler hälsoorganisationer har insett att socker och läsk är stora bidragande faktorer i utvecklandet av fetma och typ 2-diabetes. Men av någon anledning har fruktjuice undkommit skulden, trots att det innehåller stora mängder socker och begränsat med näringsämnen. Det är dags att sluta se på fruktjuice som något nyttigt. Som författaren till denna NYT-artikel skriver: ”Vi tvivlar på att du skulle ta en multivitamin om den innehöll 10 teskedar socker. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Reglera människors flygresor i en motbok

Nyhetspressen - 8 timmar sedan

Det behövs långt mer än subventionerade elcyklar för att rädda planeten. Samtidigt beter vi oss som alkoholister som inte kan sluta.Ge varje person ett flygkonto med ett begränsat antal flygtimmar per år, skriver miljöaktivisten Paula Grossman..

Två finländare greps i Frankrike – transporterade 650 kg kokain bland fryst fisk

Nyhetspressen - 03 Oct 18 kl. 14:34

En 53-åring och 60-åring greps i den franska staden Toulouse natten till tisdag. De stoppades av tulltjänstemän som tyckte de verkade nervösa..

Studie: Ryska nättroll eldade på vaccindebatt i USA

Nyhetspressen - 24 Aug 18 kl. 02:44

Ryska påverkansförsök på nätet har inte begränsat sig till den amerikanska presidentvalskampanjen 2016. De har även riktat in sig på att elda på debatten om vaccineringar, visar en ny studie..

Minst tio flickor utsatta i groominghärva – 30-åring häktad

Nyhetspressen - 03 Aug 18 kl. 19:00

30-åring misstänks ha begått sexbrott mot barn i över sex år..

Sockerbomberna som gömmer sig i “den nyttiga maten”

Nyhetspressen - 02 Aug 18 kl. 09:24

På marknaden finns en rad produkter märkta som nyttiga och hälsosamma, men stämmer det? Det kryllar av dolt socker på butikshyllorna och är man inte uppmärksam är det lätt hänt att få i sig stora mängder socker, trots att dina val är menade att vara hälsosamma. Tidningen Woman’s Day förklarar.

Brand har brutit igenom begränsningslinje

Nyhetspressen - 24 Jul 18 kl. 20:35

Branden i Trängslet, Älvdalen har brutit igenom den norra begränsningslinjen med toppbrand, skriver räddningschef Johan Szymanski på sin Twitter.– Generellt så är branden inte under kontroll utan det uppstår hela tiden nya bränder. Personal och helikoptrar får slita, sade han till P4 Dalarna tidigare på kvällen.

Skogsbrand i Stockholms skärgård

Nyhetspressen - 24 Jul 18 kl. 15:01

En skogsbrand rasar i Stavsnäs i Stockholms skärgård.– Man har begränsat branden, men eftersläckningen kommer att pågå i flera timmar till, säger Johan Winsnes vid Storstockholms brandförsvar..

Ettåring inlåst i bil i Växjö – räddad genom krossad ruta

Nyhetspressen - 13 Jul 18 kl. 15:30

När en bils dörrar gick i baklås i Växjö kommun blev en ettåring fast där inne.Räddningstjänsten tillkallades men personer i närheten valde att krossa fönstret för att få ut barnet..

Josefin Dahlberg om sin alkoholism: ”Jag hade helt tappat bort mig i alkoholen”

Nyhetspressen - 12 Jul 18 kl. 07:00

När Josefin Dahlberg är ute på krogen med sina vänner dricker hon oftast bubbelvatten eller juice – sedan åtta år nobbar hon allt som innehåller alkohol. ”Jag vill inte fastna i ett beroende igen”, säger hon..


Fler inlägg från Kostdoktorn

Sökandet fortsätter efter ny medarbetare till vårt spanska team!

Kostdoktorn - 3 timmar sedan

Vi har fått många fina ansökningar till vårt spanska Diet Doctor-team, men vi har fortfarande inte hittat den perfekta medarbetaren för oss. Nu har du en ny chans att ansöka! Spanska Diet Doctor lanserades för nästan precis ett år sedan och sidan växer snabbt, antalet besökare slår ständigt nya rekord.

Bästa bränslet – fett eller kolhydrater?

Kostdoktorn - 22 timmar sedan

Borde idrottsmän äta ketogen kost för att höja sina prestationer – eller gör man bättre ifrån sig med traditionell kolhydratladdning? I den här underhållande föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018 går dr Peter Brukner igenom historien och den aktuella vetenskapen. Du får dessutom hans bästa råd om keto och idrottslig prestation.

PCOS och fetma

Kostdoktorn - Igår: 09:53

Chokladskatt i Storbritannien?

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 13:31

En ny sockerskatt är på gång och den här gången handlar det om choklad. Nyheterna avslöjades för den brittiska konfektyrindustrin vid den årliga chokladkonferensen förra veckan. Policyn är på initiativ av Public Health England och skatten kommer att träda i kraft år 2020.

Fylld spaghettipumpa med kyckling och krämig ostsås

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 12:02

Spaghettipumpa är ett perfekt glutenfritt alternativ till vanlig pasta. Den innehåller betydligt mer näring men färre kolhydrater. Om du älskar ost är det här verkligen en rätt för dig!

Soldatens mat

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 09:48

Vårt populära Kostdoktorns/Diet Doctors Forum lanserades i december 2012 och Y62 var en av de nyfikna LCHF:are som gick med från start. Han har hittills gjort imponerande 989 inlägg och fått hedersbeteckningen ”gammal i gården”. Y62 har nu bidragit med ett gästinlägg om kosten som serveras inom försvaret och hur livet som inbiten LCHF:are fungerar under olika uppdrag.

Lindra kronisk smärta med LCHF

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 16:52

12 visningarKan ketogen kost/strikt LCHF lindra tillstånd med kronisk smärta, som exempelvis fibromyalgi? Läkarna dr Èvelyne Bourdua-Roy och dr Hala Lahlou har iakttagit att deras patienter med kronisk smärta ofta upplever lindring med LCHF. I den här föreläsningen berättar de om sina erfarenheter, det vetenskapliga stödet för kostbehandling av smärta samt de möjliga mekanismerna bakom.

Värmande veckomeny

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 14:01

Risken för diabetes kan ses långt före diagnos

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 09:35

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Nya uppskattningar pekar på att 8,8 procent av världens befolkning har diabetes; 95 procent av fallen är typ 2-diabetes. Kostnaden för detta uppgår till 1,3 biljoner dollar.

Dra ner på köttkonsumtionen?

Kostdoktorn - 17 Oct 18 kl. 08:23

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Fett goda såser, dressingar och röror för alla tillfällen

Kostdoktorn - 17 Oct 18 kl. 08:00

Gör din LCHF-måltid komplett med en riktigt läcker sås som både tillför smak och gör så att du håller dig mätt längre. Här hittar du allt ifrån klassiska såser som hollandaise- och bearnaisesås till libanesisk vitlökskräm och baba ganoush. Inlägget Fett goda såser, dressingar och röror för alla tillfällen dök först upp på Diet Doctor.

Nisse Simonsson: Så minskar du inflammationer

Kostdoktorn - 16 Oct 18 kl. 14:15

Nisse Simonsson, pensionerad kirurg och författare, gästar Malou efter tio och går igenom vad det är i vår västerländska kost som gör oss så sjuka. Han talar om tysta inflammationer och hur man blir av med dem. TV4Play: Kirurgen tipsar – Så minskar du inflammationer Sevärda 16 minuter med många kloka ord.