Fantastiska framgångar 2020: ”Nu, ett år senare, känner jag en sådan glädje i livet”

Fantastiska framgångar 2020: ”Som 50 är jag i bättre form än jag var som 20”

Joachim Rehn har ätit LCHF i tre år. Tack vare kostomläggning har han gått från ohälsa till ett bättre liv.Inlägget Fantastiska framgångar 2020: ”Som 50 är jag i bättre form än jag var som 20” dök först upp på Diet Doctor.

Aborter främsta dödsorsaken 2020

Under 2020 utfördes det över 42,6 miljoner aborter, vilket överträffade det totala antalet människor som omkom till följd av världens ledande dödsorsaker.Med tanke på att Coronaviruset har lamslagit hela världen skulle man kunna tro att denna sjukdom har orsakat flest dödsoffer år 2020. Men så är inte fallet.

Vilken telefon innebar största klivet framåt för dig gällande fotografi?

När vi uppgraderar till en ny mobil får vi i bästa fall betydande förbättringar, ibland så pass att de är anmärkningsvärda. Detta var kanske vanligare förr om åren då större framsteg kunde göras mellan generationerna. Aspekter som prestanda, flyt i gränssnitt, skärmkvalitet, batteritid och design har tagit stora kliv framåt under vissa perioder.

Video 2020: Dramatiska hälsoförbättringar med LCHF

I den här minidokumentären får du veta mer om Sue och Michaels framgångar.Inlägget Video 2020: Dramatiska hälsoförbättringar med LCHF dök först upp på Diet Doctor.

OnePlus Nord N10 får januaris säkerhetsuppdatering

OnePlus budgetmobil med 5G, Nord 10, har fått en ny uppdatering som ger telefonen januari månads säkerhetsnivå. Tillverkaren har även optimerat energiförbrukningen och förbättrat nätverkets stabilitet. Mjukvaran för Europa ger systemversion 10.

41.603 stycken körkort återkallades under 2020

Nytt rekord Transportstyrelsen har nu släppt lite färsk statistik från förra året och den visar att antalet indragna körkort aldrig varit så högt. Totalt drogs 41.603 stycken körkort in vilket är en ökning med 13,4 procent jämfört med hur det såg ut 2019.

Kommande funktion sätter appar i viloläge, kan bli del av Android 12

Tillskott i Androids källkod indikerar att plattformen kommer kunna få appar som inte används att gå i en slags ide. Utöver att de oanvända apparna inte körs i bakgrunden eller kan inverka på batteritiden ska de även ta upp mindre lagringsutrymme. Sannolikt försätts appar i viloläge automatiskt efter en längre tids inaktivitet, eller så visas en dialogruta så att användaren får avgöra saken själv.

Samsung Galaxy S20 FE får Android 11

De som har skaffat en Samsung Galaxy S20 FE bör nu kunna ladda hem skarpa Android 11 och One UI 3.0 till telefonen. Flera användare rapporterar att uppdateringen har nått fram till svenska exemplar.

Hormonell dag

Idag har jag haft en bästis-dag vilket verkligen har behövts för jag har känt mig så ledsen och trött. Egentligen har jag inte haft en anledning att vara det men ibland är ju livet så bara. När livet känns tungt försöker jag alltid att tänka tacksamhetstankar, det hjälper.

Fantastiska framgångar 2020: ”Med LCHF kan jag vara rörlig i många år till”

Gun-Britt har aldrig varit överviktig men vill heller inte bli det. Hon vill bara vara rörlig i många år till.Inlägget Fantastiska framgångar 2020: ”Med LCHF kan jag vara rörlig i många år till” dök först upp på Diet Doctor.

Fantastiska framgångar 2020: ”Som 50 är jag i bättre form än jag var som 20”

Joachim Rehn har ätit LCHF i tre år. Tack vare kostomläggning har han gått från ohälsa till ett bättre liv.Inlägget Fantastiska framgångar 2020: ”Som 50 är jag i bättre form än jag var som 20” dök först upp på Diet Doctor.

Svinnsmarta tips för familjen

Vikten av tacksamhet – del 2

Ketogen kost förbättrade PCOS och fettlever effektivare än läkemedel

En ny studie publicerad i Obstetrics and Gynecology Research rapporterar att ketogen kost förbättrar symtom på polycystiskt ovarial syndrom (PCOS) och icke-alkoholrelaterad fettlever (NAFLD) bättre än orala läkemedel. Resultaten ger ytterligare evidens för att insatser som riktar sig direkt mot grundorsaken metabol dysfunktion, kan vara effektivare än läkemedel för att behandla symtomen. I studien ingick 20 kvinnor med fetma, PCOS och leverdysfunktion.

”Det här har varit två fantastiskt lärorika veckor”

Över en miljon har anmält sig till vår populära LCHF-utmaning. Är du också sugen på att ta tag i kost och hälsa nu på nyåret? Då har turen kommit till dig!

Kyckling Alfredo med avokado och zoodles

Är du sugen på en riktigt god Pasta Alfredo men vill undvika kolhydrater? Perfekt, här är vår LCHF-version!Inlägget Kyckling Alfredo med avokado och zoodles dök först upp på Diet Doctor.

Video 2020: Dramatiska hälsoförbättringar med LCHF

I den här minidokumentären får du veta mer om Sue och Michaels framgångar.Inlägget Video 2020: Dramatiska hälsoförbättringar med LCHF dök först upp på Diet Doctor.

Fungerar LCHF enbart i sex månader?

En metaanalys, publicerad i BMJ hävdar att lågkolhydratkost är bättre än fettsnål kost gällande viktminskning och diabeteskontroll, upp till sex månader. Men hälsovinsterna verkar avta efter 12 månader. Hur ska vi då tolka dessa data?

Blomkåls-tabbouleh med lufttorkad skinka och fetaost

En smakrik, fräsch och färgstark LCHF-måltid som inte kräver någon som helst matlagning. Supergott och mättande. Inlägget Blomkåls-tabbouleh med lufttorkad skinka och fetaost dök först upp på Diet Doctor.

Här är Årets matbluff 2020

Omröstningen är nu klar och folket har sagt sitt. Årets ”vinnare” av konsumentföreningen Äkta varas antipris Årets matbluff går till Pop! Bakery Smördeg – smördeg utan smör.

Ny måttlig veckomeny: Snabbt och enkelt #4

Sex veckor på strikt LCHF – endast 2 kilo lättare?

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans hetaste diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Diet Doctor Podcast #63 — Ben Bikman

Öppet brev till dietisten Sara Ask: Måste vi vara så sockerfixerade?

Muggbröd

Nybakat bröd till frukosten på mindre än 5 minuter – är det möjligt? Svar ja. Här är vårt populära muggbröd.