Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Är rädsla för protein den nya fettskräcken?

Kostdoktorn - 28 Jun 18 kl. 15:03

Hur mycket protein bör du äta på LCHF eller ketogen kost? Kan man få problem om man begränsar intaget för att få högre ketonvärden? Och vilken effekt har ketos på olika typer av kroppsfett? Ben Bikman forskar på ketogen kost och har några spännande synpunkter på ämnet. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Bonde-Sigrids rädsla – mitt under brandinfernot

Nyhetspressen - 26 Jul 18 kl. 16:14

Sigrid Bergåkras gård förstördes i en eldsvåda – nu plågas grannkommunen av svåra skogsbränder. ”Bonde söker fru”-profilen oroar sig för vänner och familjemedlemmar som drabbats av bränderna i Hälsingland.Samtidigt brinner det bara fem mil från Sigrids hästgård.

Om träning och protein i Läkartidningen och SvD

Träningslära - 24 May 18 kl. 23:46

I veckan har det varit två artiklar i media som ganska många människor har skickat till mig via sociala medier eller min mejl. Dels en artikel i läkartidningen av Gunnar Johansson med rubriken ”Svårt att få brist på protein – för högt intag större risk” och dels en artikel i SvD av Linda Bakkman med […] Inlägget Om träning och protein i Läkartidningen och SvD dök först upp på Träningslära.

Jeremejeff klar för BK Häcken

Nyhetspressen - 17 Jul 18 kl. 22:34

Han spelade från start i segermatchen mot Drita.Det blev sista matchen med Malmö FF för anfallaren Alexander Jeremejeff, 25.Enligt SportExpressens uppgifter är Jeremejeff klar för en återkomst till BK Häcken och presenteras i morgon..

Förra MFF-backen klar för TFF: ”Ledartyp med en stark karaktär”

Nyhetspressen - 13 Jul 18 kl. 12:33

Jasmin Sudic återvänder till Skåne efter sina år i Häcken..

Rånare ryckte halsband av äldre kvinna

Nyhetspressen - 09 Jul 18 kl. 11:16

En rånare ryckte halsbandet från en kvinna i Kvillebäcken i Göteborg och stal hennes mobiltelefon.Händelsen inträffade strax före klockan 11 på måndagsförmiddagen..

Vi är ju nästan alla stämplade som rasister

Nyhetspressen - 06 Jul 18 kl. 16:42

Är det bara jag som längtar efter visioner om framtiden, om politiker som inte bara står och öser oro och rädsla över oss?.

Rektors dilemma: Ska vi anmäla eller inte?

Nyhetspressen - 26 Jun 18 kl. 06:02

Skolan känner rädsla för att slå larm om barn och unga som utsätts för hedersvåld i Borås. Orsaken är att de utsatta kan råka ännu mer illa ut om inte ärendet hanteras säkert..


Fler inlägg från Kostdoktorn

Kan kolhydrater förkorta ditt liv?

Kostdoktorn - 3 timmar sedan

Behöver du kolhydrater i din kost? Överallt i media idag kan vi läsa om en ny studie där man hävdar att en lågkolhydratkost kan förkorta ditt liv. Som vanligt när det gäller sådana här typer av nyhetssensationer är studien bara baserad på enkäter (i detta fall från 1987-1989) vilket bara visar statistiskt samband och det kan egentligen, vilket författarna också skriver, inte bevisa någonting.

Heta kalkonbiffar med tahinidressing

Kostdoktorn - 8 timmar sedan

Saftiga biffar av kalkonfärs med fin hetta och en syrlig sesamdressing som serveras med ugnsrostade grönsaker.Receptet →Inlägget Heta kalkonbiffar med tahinidressing dök först upp på Diet Doctor.

Vem ska klandras för fetmaepidemin?

Kostdoktorn - 9 timmar sedan

Ska överviktiga och feta personer skuldbelägga enbart sig själva för sina problem med vikten? Handlar det verkligen bara om att ha självkontroll, äta mindre och springa mer? Om du tittar på ett foto från tidigt 70-tal kommer du att inse att det då nästan inte fanns några feta människor alls.

Att lära sig kalibrera sin egen mätare

Kostdoktorn - Igår: 10:27

Här följer ett översatt inlägg av Kristie Sullivan, passionerad LCHF:are, receptkreatör och medarbetare på Diet Doctor. När jag kom in i mitt bostadsområde tog jag foten av gaspedalen och rullade ner för den lilla backen. Efter att ha rullat enbart 300 meter kunde jag svänga rakt in på min gata utan att gasa alls.

Fetmaepidemi bland munkar i Thailand

Kostdoktorn - i förrgår: 18:10

Ett vanligt missförstånd är att de som lever i Asien generellt är smalare jämfört med personer i västvärlden. Det kan ha varit en sanning en gång i tiden, men knappast nu längre. En ny artikel i New York Times beskriver fetmaepidemin i Thailand: en av tre thailändska män och 40 procent av kvinnorna lider nu av fetma.

Kycklingben med LCHF-pommes

Kostdoktorn - i förrgår: 12:12

Smakrika kycklingben med underbara LCHF-pommes av majrovor och en kryddig majonnäs. Prisvärd vardagsmat när den är som bäst!Receptet →Inlägget Kycklingben med LCHF-pommes dök först upp på Diet Doctor.

Alltid hungrig?

Kostdoktorn - i förrgår: 07:17

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum: Alltid hungrig? Sara123 har kört strikt LCHF i tre månader med max 20 gram kolhydrater per dag.

Diet Doctor fortsätter att slå rekord!

Kostdoktorn - 14 Aug 18 kl. 17:09

Diet Doctor fortsätter att växa snabbt och slå nya rekord. En stor uppdatering på Google för tio dagar sedan gjorde att trafiken ökade ytterligare. Vi blev då nummer ett på flera nyckelord på ämnet low-carb och keto.

Muggfrittata

Kostdoktorn - 14 Aug 18 kl. 12:58

Endast för medlemmarInlägget Muggfrittata dök först upp på Diet Doctor.

Kan onlineprogram med råd om LCHF hjälpa till att reversera typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - 14 Aug 18 kl. 06:32

Kan ett onlineprogram som lär ut LCHF till vuxna med typ 2-diabetes hjälpa till att reversera sjukdomen? Och om så är fallet, hur effektivt är det? I den här nya studien från Diabetes.

Är mindre protein bättre för ketos och livslängd?

Kostdoktorn - 12 Aug 18 kl. 16:49

Är det bättre att äta mer protein, eller ska man äta mindre? Den frågan debatteras intensivt i LCHF och keto-kretsar. Dr Ted Naiman är en av dem som tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.