Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Är alla kalorier värda lika mycket?

Kostdoktorn - 28 May 18 kl. 15:42

646 visningarÄr alla kalorier likadana – oavsett om de kommer från LCHF, fettsnålt eller vegankost? Sam Feltham bestämde sig för att experimentera på sig själv. Han åt nästan 6000 kalorier om dagen på LCHF, vegankost och fettsnål skräpmat med mycket kolhydrater. Att resultaten varierade stort är ingen överdrift. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Anders Mattsson är Årets Företagare

Nyhetspressen - 20 Aug 18 kl. 05:30

Anders Mattsson på anrika Vårgårda Kromverk fick i torsdags kväll ta emot utmärkelsen Årets Företagare i Vårgårda 2018. Han får priset för entreprenörskap med stark miljöprofil och stort samhällsengagemang. Vårgårda Kromverk grundades 1931 av Gustav Mattsson, som var Anders farfar.

Populärt cykellopp för unga

Nyhetspressen - 11 Aug 18 kl. 12:36

Under helgen är Vårgårda hela Sveriges cykelmetropol. På lördagsförmiddagen var det barnen som stod i fokus när Lilla Velofondo kördes längs med Kungsgatan inne i Vårgårda. Det var fullt med barn som ställt upp sig utanför kommunhuset i Vårgårda för att ta sig an utmaningen att cykla runt 300 meter från kommunhuset fram till Muratorget.

Trafikstörningar under cykelfesten

Nyhetspressen - 10 Aug 18 kl. 07:17

Under helgens cykeltävlingar i Vårgårda kommer trafiken precis som tidigare år att påverkas ordentligt. Arrangörerna uppmanar både allmänheten och deltagare att vara uppmärksamma. Tiderna för de olika cykelloppen som körs i Vårgårda till helgen är något annorlunda jämfört med tidigare år.

Mumindagen – i dag släpptes den åtråvärda och unika muggen

Nyhetspressen - 09 Aug 18 kl. 14:07

Vid midnatt släpptes den så åtråvärda Muminmuggen.Den säljs under begränsad upplaga i endast 24 timmar.Butikerna har invaderats i Finland har den redan sålt slut..

Konsertbesök ger samma motion som spinning

Nyhetspressen - 20 Jul 18 kl. 11:12

Undersökning: Besökare på Roskildefestivalen brände lika kalorier som ett spinningpass..

Omvårdnadspersonal upprörda över besparingar

Nyhetspressen - 14 Jul 18 kl. 05:30

Det jäser bland omvårdnadspersonal i Vårgårda. Arbetsgivaren, Vårgårda kommun, sätter stopp för vikarier vid vakanser på vardagar och semester tillåts inte på kvällar och helger. Prognosen för Vård och omsorg i Vårgårda pekar på att man går back med en miljon kronor.

Di:s experter: Här är sex köpvärda noteringsmissar

Nyhetspressen - 13 Jun 18 kl. 11:12

Nynoteringarna har stått som spön i backen de senaste åren. Di:s experter pekar ut sex aktier som blivit förlorare efter introduktionen – men som nu är värda en ny chans..

Åtta minnesvärda citat av Stephen Hawking

Nyhetspressen - 14 Mar 18 kl. 10:55

Rymdfysikern, vetenskapsmannen och författaren Stephen Hawking är död. GP har samlat några av de mest minnesvärda citaten av mannen som kallats vår tids Einstein..

Malmös skuldbörda växer snabbt – tvingas tredubbla sina lån för att ha råd att bygga ut

Nyhetspressen - 23 Nov 17 kl. 21:40

Skattepengarna räcker inte. På sex år ska staden tredubbla sin skuldbörda..

Stulna mc värda 1,5 miljon hittade i industribyggnad

Nyhetspressen - 16 Nov 17 kl. 06:00

Tidigt på morgonen forcerade tjuvarna grindarna och stal cross- och enduro motorcyklar värda cirka 1,5 miljon kronor. I går slog polisen till i Arlöv mot en industrilokal. Där fanns motorcyklarna.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Bästa bränslet – fett eller kolhydrater?

Kostdoktorn - 5 timmar sedan

Borde idrottsmän äta ketogen kost för att höja sina prestationer – eller gör man bättre ifrån sig med traditionell kolhydratladdning? I den här underhållande föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018 går dr Peter Brukner igenom historien och den aktuella vetenskapen. Du får dessutom hans bästa råd om keto och idrottslig prestation.

PCOS och fetma

Kostdoktorn - 11 timmar sedan

Chokladskatt i Storbritannien?

Kostdoktorn - i förrgår: 13:31

En ny sockerskatt är på gång och den här gången handlar det om choklad. Nyheterna avslöjades för den brittiska konfektyrindustrin vid den årliga chokladkonferensen förra veckan. Policyn är på initiativ av Public Health England och skatten kommer att träda i kraft år 2020.

Fylld spaghettipumpa med kyckling och krämig ostsås

Kostdoktorn - i förrgår: 12:02

Spaghettipumpa är ett perfekt glutenfritt alternativ till vanlig pasta. Den innehåller betydligt mer näring men färre kolhydrater. Om du älskar ost är det här verkligen en rätt för dig!

Soldatens mat

Kostdoktorn - i förrgår: 09:48

Vårt populära Kostdoktorns/Diet Doctors Forum lanserades i december 2012 och Y62 var en av de nyfikna LCHF:are som gick med från start. Han har hittills gjort imponerande 989 inlägg och fått hedersbeteckningen ”gammal i gården”. Y62 har nu bidragit med ett gästinlägg om kosten som serveras inom försvaret och hur livet som inbiten LCHF:are fungerar under olika uppdrag.

Lindra kronisk smärta med LCHF

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 16:52

12 visningarKan ketogen kost/strikt LCHF lindra tillstånd med kronisk smärta, som exempelvis fibromyalgi? Läkarna dr Èvelyne Bourdua-Roy och dr Hala Lahlou har iakttagit att deras patienter med kronisk smärta ofta upplever lindring med LCHF. I den här föreläsningen berättar de om sina erfarenheter, det vetenskapliga stödet för kostbehandling av smärta samt de möjliga mekanismerna bakom.

Värmande veckomeny

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 14:01

Risken för diabetes kan ses långt före diagnos

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 09:35

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Nya uppskattningar pekar på att 8,8 procent av världens befolkning har diabetes; 95 procent av fallen är typ 2-diabetes. Kostnaden för detta uppgår till 1,3 biljoner dollar.

Dra ner på köttkonsumtionen?

Kostdoktorn - 17 Oct 18 kl. 08:23

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Fett goda såser, dressingar och röror för alla tillfällen

Kostdoktorn - 17 Oct 18 kl. 08:00

Gör din LCHF-måltid komplett med en riktigt läcker sås som både tillför smak och gör så att du håller dig mätt längre. Här hittar du allt ifrån klassiska såser som hollandaise- och bearnaisesås till libanesisk vitlökskräm och baba ganoush. Inlägget Fett goda såser, dressingar och röror för alla tillfällen dök först upp på Diet Doctor.

Nisse Simonsson: Så minskar du inflammationer

Kostdoktorn - 16 Oct 18 kl. 14:15

Nisse Simonsson, pensionerad kirurg och författare, gästar Malou efter tio och går igenom vad det är i vår västerländska kost som gör oss så sjuka. Han talar om tysta inflammationer och hur man blir av med dem. TV4Play: Kirurgen tipsar – Så minskar du inflammationer Sevärda 16 minuter med många kloka ord.

SVT Sport: Den vinnande maten

Kostdoktorn - 16 Oct 18 kl. 09:15

På SVT kan man se en serie i korta avsnitt om mat vid träning. Andra avsnittet ”Kampen om kolhydraterna” handlar om Jonas Colting och hans, i sammanhanget, något annorlunda syn på kost: Pastaladdning, kolhydratpåfyllning… den traditionella bilden av elitidrottarens tallrik är energirik och dignande. Andra tror på helt andra vägar för en sund kropp.